Aşırı Sıcaklara Dikkat!

İlçe Sağlık Müdürlüğü aşırı sıcaklar karşısında alınacak önlemler konusunda vatandaşı uyardı.

Aşırı Sıcaklara Dikkat!

  Yaz mevsiminin tamamı ile içinde bulunduğumuz ve hava sıcaklıklarının ve bundan kaynaklanan nem oranlarının her geçen gün kendisini artarak hissettirdiği günümüzde, vatandaşların aşırı sıcaklardan asgari ölçüde etkilenmelerinin sağlanması amacıyla Gerze İlçe Sağlık Müdürü Halil İsa Çelik vatandaşlarımızı,  güneş veya sıcak çarpması, sıcak bitkinliği, sıcak krampları, güneş yanıkları ve isilik gibi rahatsızlıkları yaşamamaları için alacakları önlemler konusunda uyardı. Sağlık Müdürü Çelik yaptığı açıklamada; aşırı sıcaklık ve yüksek nemden en çok, dört yaşından küçük çocuklar, yalnız yaşayan 65 yaş üstü yaşlılar, bakıma ihtiyacı olanlar, hamileler, aşırı kilolular, açık alanda çalışanlar, kronik kalp ve damar hastalığı bulunanlar ile sokak çocukları ve evsizler olduğunu belirtirken alınacak önlemleri şöyle sıraladı.

Sıcak günlerde saat 10.00 ile16.00 arasında sokağa çıkmayın,

Dışarıda bulunduğunuzda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan elbiseleri tercih edin,

Güneşlenirken ez 15 koruma faktörlü kremlerden yararlanın,

Sıcakta kaybedilen sıvı dengesini sağlamak amacıyla susamayı beklemeden günde en az yetişkin biri için 2, 2,5 litre su ayran ve meyve suyu gibi sıvılar tüketin, sık sık tuz içeren sulu gıdalar alın, gazlı, kolalı, kafeinli ve alkollü içeceklerden mümkün olduğunca uzak durun.

Gerze Gündem Haber

Güncelleme Tarihi: 27 Haziran 2013, 17:10
YORUM EKLE
banner381
SIRADAKİ HABER