Hava sıcaklıklarının 30 dereceye kadar yükseldiği bugün Gerze’de güneşten kaçmak isteyen vatandaşlarımızın bazıları kendisini denize bırakırken bazıları da sahildeki banklar ile çimenleri tercih ederek serinlemeye çalıştı.

Temiz havanın, güneşin ve denizin tadını doya doya çıkarmak isteyen Gerzelilerin farklı illerden gelerek memleket hasretini gidermeye başladığı bugünlerde Liman mevkiindeki yapay plajlar da dolup taştı.

Uzmanlar hava sıcaklığının yüksek olduğu öğle saatlerinde özellikle tansiyon ve kalp rahatsızlığı bulunanlar, hamile bayanlar ve çocukların dışarı çıkmamaları konusunda uyarıda bulundu.Günde en az 2-3 litre sıvı alımının şart olduğunu vurgulayan uzmanlar, bol su, taze meyve suyu, ayranın yanı sıra et, süt, yoğurt, peynir gibi temel protein kaynaklarının az yağlı tüketilmesine özen gösterilmesi gerektiğini bildirdi.