Organik Mürdüm (Karacaerik) Eriği Pazarda Yerini Aldı

Yaz meyvelerinin Gerze Pazarını şenlendirdiği bu dönemde, faydaları ile düzenli olarak tüketmemiz gereken Mürdüm Eriği (Karacaerik) tezgâhlardaki yerini aldı.

Organik Mürdüm (Karacaerik) Eriği Pazarda Yerini Aldı

  Komposto, marmelat, pestil ve sirke şeklinde de tüketilebilen Mürdüm Eriğinin (Karacaerik) faydaları nelerdir?

-          Mürdüm eriği bol miktarda B ve C vitamini içerir. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut direncini arttırır.

-          Potasyum ve magnezyum bakımından da çok zengindir. Bu sayede kan basıncını ve yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcıdır. Özellikle kalp hastalarının düzenli olarak mürdüm eriği tüketilmesi önerilir.

-          Yüksek kolesterolü düşürmede faydalıdır.

-          Kan yapıcı özelliği nedeni ile anemi problemine iyi gelir.

-          Adet düzensizliği çeken bayanların en önemli yardımcılarından biridir. Günde 2-3 adet yenecek mürdüm eriği yemek bu konuda önemli bir destek sağlar.

-          Bol lifli yapısı ile bağırsaklardaki zararlı maddelerin hızlı bir şekilde vücuttan atılmasını sağlar. Kolon kanseri, mide kanseri ve sindirim sistemi sorunlarını önlemeye yardımcıdır.

-          Terletici özelliği bulunur, toksinlerin atılmasına yardımcıdır.

-          İdrar söktürücü özelliğe de sahiptir. Bu sayede metabolizmayı da hızlandırır.

-          Güçlü bir antioksidandır.

-          Karaciğer, böbrek ve romatizmalı hastalıkların iyileştirilmesinde uzmanlarca önerilmektedir.

-          Hemoroidi olanlar, hastalar, ihtiyarlar ve devamlı oturanların her gün erik kompostosu veya marmeladı yemeleri çok faydalıdır.

Haber: Özge İnce



Gerze Gündem Haber

Güncelleme Tarihi: 18 Temmuz 2014, 10:40
YORUM EKLE
banner381
SIRADAKİ HABER